Bau
badan yang timbul pada tubuh dapat mengganggu kenyamanan Anda dan lingkungan
sekitar Anda. Selain itu, juga dapat menurunkan tingkat kepercayaan diri Anda
di depan umum. Bau pada badan ini sering dianggap bahwa penyebabnya adalah pemilik
tubuh tidak
merawatnya dan tidak membatasi pola makan. Akibatnya ketika sedang berkeringat,
bau badan akan muncul dan dapat mengganggu lingkungan sekitar.
Banyak
cara mengatasi bau badan ini. Namun, yang terpenting adalah menjaga kebersihan
badan dan mengatur pola makan harian. Kedua cara tersebut secara
berangsur-angsur dapat mengurangi bau badan secara efektif. Berikut beberapa
cara untuk mengatasi bau badan yang tepat.
Cara Mengatasi Bau Badan
1.
Menggunakan
Deodorant
Deodorant
dapat mengatasi bau badan secara efektif. Jika Anda tidak ada masalah terhadap
jumlah keringat, maka menggunakan deodorant saja cukup. Namun, jika Anda juga bermasalah
terhadap jumlah keringat, maka gunakan deodorant yang mengandung bahan-bahan
antiperspirant. Kedua bahan ini akan mampu mengontrol jumlah keringat yang
keluar dan timbulnya bau badan.
Untuk
menggunakan deodorant sebisa mungkin pada waktu yang tepat, yaitu setelah
mandi. Sebelum memakai
deodorant, pastikan bahwa ketiak telah dikeringkan secara benar, kemudian baru
mengaplikasikan deodorant. Maka ketiak Anda akan bebas bau badan.
2.
Mencukur
Rambut Ketiak
Cara
mengatasi bau badan yang berikutnya yaitu dengan cara mencukur rambut ketiak.
Rambut ketiak yang lembab dapat menyebabkan daerah ketiak menjadi lembab.
Akibatnya bakteri akan senang berkembang sehingga akan menimbulkan bau badan
yang tidak sedap. Oleh karena itu, mencukur rambut ketiak secara rutin dapat
mengatasi bau badan.
Ketiak
yang bebas rambut, akan membuat deodorant berfungsi secara optimal. Selain itu,
ketiak juga tidak akan mudah berkeringat karena suhunya menjadi tidak terlalu
panas.
3.
Konsumsi
Buah dan Sayur
Mengonsumsi
buah dan sayur merupakan salah satu cara mengatasi bau badan yang tidak sedap.
Selain bermanfaat untuk kesehatan Anda, mengonsumsi buah dan sayur ini akan
membuat keringat menjadi tidak terlalu berbau ketika Anda mengonsumsi
daging-dagingan. Olek karena itu, untuk Anda yang memiliki masalah bau badan,
perbanyaklah untuk mengonsumsi buah dan sayur yang lebih banyak.
Mengonsumsi
buah dan sayuran juga dapat membersihkan racun pada tubuh terutama pada usus.
Keadaan kesehatan usus juga dapat mempengaruhi bau badan yang timbul pada
ketiak. Ketika Anda mengonsumsi buah dan sayur yang banyak, maka kotoran pada
usus akan mudah keluar sehingga usus menjadi lebih bersih dan otomatis dapat
mengurangi bau badan Anda.
4.
Rajin
Berolahraga
Berolahraga
merupakan salah satu cara mengatasi bau badan. Saat berolahraga, tubuh akan
mengeluarkan keringat yang banyak. Namun, keuntungannya adalah bakteri yang
berada pada pori-pori kulit ketiak akan ikut terbuang sehingga dapat mengurangi
adanya bakteri pada ketiak. Oleh karena itu, lakukan olahraga setiap hari
minimal 30 menit untuk memproduksi keringat yang banyak dan membersihkan ketiak
Anda.
5.
Mandi
dengan Sabun
Cara
mengatasi bau badan berikutnya yaitu mandi secara teratur. Rajin mandi adalah
kunci dari kebersihan tubuh. Setidaknya mandilah minimal dua kali sehari untuk
membersihkan kotoran yang ada pada permukaan kulit Anda. Saat mandi, gunakanlah
sabun cair yang mengandung
antiseptic sehingga dapat membunuh kuman dan bakteri. Salah satu produk yang
dapat Anda gunakan adalah produk sabun cari dari AXL.
Hal ini karena sabun AXL
mengandung bahan antibakteri yang mampu membunuh bakteri penyebab bau badan sehingga
bau badan Anda dapat berkurang.
Itulah
tadi cara mengatasi bau badan yang tepat. Jika Anda ingin paket penghilang bau badan yang
terdiri dari sabun, deodorant, hingga parfum, Anda dapat mengunjungi situs
resmi AXL parfume yang memiliki berbagai produk kebutuhan tersebut dan juga menyegarkan.
